“Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre
vuelve a brillar, entre las nubes’’. Khalil Gibran
16.04.2020 (jueves)
Os acordáis del ejercicio que hicimos hace unos días sobre criptomatemáticas. Vamos a seguir practicando pero ahora con un poco más de dificultad.
Ejercicios:
SUMA FÁCIL: 3AB32C + B2DECA = F51CD6.
DEL ZOOLÓGICO. Resolver: (ZOO)² = TOPAZ.
Llevamos muchos días encerrados…
estos días que vienen –son de salir a la calle,
de estar con amigos/as, familiares, etc.,
incluso de ir de vacaciones-. Y…
NO LO PODEMOS HACER.
¡ESTAMOS ENFADADOS/AS!…
Vamos a trabajar otra técnica
de autocontrol emocional: Autorregulación
Este vídeo te puede ayudar:
Un hecho histórico –poco conocido de nuestra historia- que cambio el mundo…
Operación Balmis: así fue la expedición que salvó al mundo en 1803
https://www.elmundo.es/viajes/el-baul/2020/03/23/5e74ae74fc6c838d5f8b460b.html
¿Te suena de algo el nombre de la operación BALMIS?
Hemos encontrado este enlace que os ponemos porque el día 29 de abril finaliza la visita a la fábrica de coches.
17.04.2020 (viernes)
POLICÍAS Y LADRONES
La policía tiene vigilada una casa que cree es la guarida de unos peligrosos delincuentes. Los habitantes de la casa, al sospechar que son vigilados, inventan un sistema de contraseñas para evitar que alguien ajeno a la banda se introduzca en la casa. Al tocar a la puerta, la persona del interior dice la primera parte de la clave: "2", a lo que el de fuera contesta "3" y la puerta se abre. Cuando la segunda persona intenta entrar, los de dentro dicen "3" y el otro responde "4" y le dejan entrar. La policía cree haber descubierto la clave
y envía a uno de los suyos. Desde dentro dicen "4" y el policía disfrazado contesta "5", pero la puerta no se abre.
¿Qué es lo que tendría que haber contestado para que se le franquease la entrada?
¿Cuál es la clave del sistema empleado por los ladrones?
TECNICA PSICOLOGICA: Detención del pensamiento.
Esta técnica puede utilizarse también antes, durante o después de la situación que nos causa problemas. LLEVAMOS MUCHOS DÍAS ENCERRADOS EN CASA Y PUEDE QUE NOS ENCONTREMOS MAL.
Esta estrategia se centra en el control del pensamiento. Pasos:
• Cuando te empieces a encontrar incómodo/a, nervioso/a o alterado/a, préstale atención al tipo de pensamientos que estás teniendo, e identifica todos aquellos con connotaciones negativas (centrados en el fracaso –no he hecho los deberes-, la culpabilización –los demás tienen la culpa de que yo esté aquí-, etc.)
• Di para ti mismo “¡Basta!”
• Sustituye esos pensamientos por otros más positivos (ESTOY CUMPLIENDO LAS NORMAS, ESTOY HACIENDO TODOS LOS DÍAS LOS DEBERES QUE ME MANDAN, ESTOY etc.).
El problema de esta técnica es que se necesita cierta práctica para identificar los pensamientos negativos, así como para darles la vuelta y convertirlos en positivos.
¡TÚ LO VAS A CONSEGUIR!
Todo volverá a ser como antes:
18.04.2020 (sábado)
Esto se está haciendo muy duro, puede que el estrés esté empezando a pasarnos factura. Vamos a “desestresarnos” vamos a construir…
Pelota antiestrés
Hay que tener un globo grueso, o colocar uno dentro de otro para hacerlo más resistente y rellenarlo de arroz o alpiste. Es importante que la pelota no sea demasiado grande ya que debe caber en la palma de la mano. También puede personalizarla como prefieras.
Luego, cuando se sienta tenso, ansioso, frustrado o irritado, solo tiene que coger su pelota antiestrés y jugar con ella.
Seguimos haciendo manualidades de papel (reciclamos) como el 11.04.2020 (sábado) pero ahora haciendo algo más complicado.
https://www.youtube.com/watch?v=d5nYGk56KDk
https://www.youtube.com/watch?v=CSfLLRkw0eI
https://www.youtube.com/watch?v=mNtXSeIDUxE
Hoy es mi cumpleaños y quiero haceros a todas/os un regalo especial. Buscad vuestra imagen:
https://www.nasa.gov/content/goddard/what-did-hubble-see-on-your-birthday/
19.04.2020 (domingo)
También hoy vamos a experimentar y será con nosotros/as.
Hoy os vamos a proponer un CHALLENGE.
Tiene que ver con lo que estamos celebrando en el IES Ramiro II –el Bicentenario del Museo del Prado.
¿Sois capaces de aceptar nuestro reto?
¡Te atreves a mandar una foto! Si aceptas el reto mi correo es jalopez@educa.jcyl.es
Llevamos más de un mes de confinamiento, vamos a verlo en imágenes:
https://elpais.com/elpais/2020/04/14/album/1586850601_616193.html
20.04.2020 (lunes)
Desarrollemos la atención: que figura o figuras se repiten.
La palabra felicidad y +
En el siguiente enlace encontrarás una sopa de letras.
Tendrás que buscar aquellas palabras sinónimas de
felicidad. Una vez que las encuentres elige una, busca
una imagen o varias imágenes que se relacione con ella,
guárdala en tu móvil y a lo largo de la semana
-cuando te encuentres mal- las miras.
Sopa de letras: EDUCAPLAY
https://es.educaplay.com/juego/5401721-la_palabra_felicidad_y.html
La solidaridad llega a todos los lugares del mundo:
21.04.2020 (martes)
El circo.
Un circo dispone de varios animales salvajes que en conjunto suman un total de 11 cabezas y 20 patas. Sabiendo que hay doble número de cuadrúpedos que de bípedos,
¿Cuantos animales salvajes hay en el circo?
Vamos a trabajar la autonomía emocional de la siguiente manera.
Hemos encontrado numerosas canciones que tratan el tema del confinamiento:
https://view.genial.ly/5e82ee6da8bed70dad0a61f0/guide-canciones-covid-19
Busca entre ellas una que te guste u otra que te guste a ti y no esté. Queremos que cambies la letra del estribillo de la canción por otra letra que tenga relación contigo –que compongas tu propia letra-, con tus gustos, con tus aficiones, con lo que te está pasando, con los está pasando con tus amigos, etc.
Cuando tengas escrita la letra, pon la canción y cuando llegue el estribillo lo cambias por la letra que tú has compuesto.
Sería muy interesante que pudieras compartirlo con tus amigas/os.
Será así nuestra graduación este curso 2019-2020.
https://videos.elmundo.es/v/0_x5nqcfsv-sorprendente-graduacion-virtual-en-japon-a-traves-de-robots (video).
Dos noticias muy interesantes:
Un concurso en el que podéis participar: https://artculturewb.org/
Una actividad para el fin de semana: FID – León.
https://www.leonoticias.com/deportes/mas-deportes/celebra-sabado-primera-20200420115006-nt.html
22.04.2020 (miércoles)
El lunes trabajamos la atención hoy vamos a trabajar la memoria. ¿En cuánto tiempo eres capaz de realizarlo?
http://zzzscore.com/memory/en/result/#!v=U2FsdGVkX19ShAcITAA6xtMiH1zQEQ%3D%3D
Entrevista a María Blasco:
https://www.eldiario.es/confinados/Ignacio-Escolar-Maria-Blasco-CNIO_0_1017698720.html
¿Dónde están las personas que duermen en la calle?
Guías muy interesante para las familias: INCIBE.
https://www.is4k.es/cibercovid19
Hoy vamos a utilizar la técnica psicológica: Rueda de emociones.
23.04.2020 (jueves)
Hoy es fiesta en nuestra comunidad y vamos a celebrarlo realizando una serie de actividades que tienen relación con el proyecto del Bicentenario del Museo del Prado que estamos celebrando en el IES Ramiro II.
Muchos departamentos tenían programadas actividades presenciales para realizar con el alumnado y ahora con el confinamiento va a ser difícil.
Os proponemos algunas para que las realicéis. ¡EMPEZAMOS!
El día 23 de abril se celebra el Día del Libro. Nosotras/os este año –que estamos celebrando el Bicentenario del Museo del Prado- vamos a cambiar la pluma por el pincel.
Actividades:
1º Ver este maravilloso vídeo de un ARTISTA turco.
https://elpais.com/elpais/2016/06/20/videos/1466417583_563644.html
2º Os vamos a proponer una visita guiada al Museo del Prado:
https://unpaseoporelprado.elmundo.es/mas-prado/pradocontigo-mas-online-que-nunca
¿Os ha gustado?
3º Un juego para toda la familia que propone el Museo del Prado:
4. Visualizar el siguiente enlace y descubrir que en la pintura también se refleja la soledad:
https://culturacolectiva.com/arte/10-pinturas-con-las-que-te-sentiras-mas-solo-que-nunca
5. Descubrir un cuadro del Museo del Prado en la que se refleje la soledad. Nos la podéis mandar por correo, realizando un pequeño comentario (dos líneas) sobre la soledad. Mi correo es: jalopez@educa.jcyl.es
6. La creatividad de las personas es desbordante. Os dejamos un enlace a una cuenta de instagram para que veáis todo lo que se ve desde nuestros balcones.
https://www.instagram.com/nosvemosenlosbalcones/
¡MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN!
¿La juventud está libre del contagio del COVID 19?
¿Tú te apuestas un CAFÉ? Yo NO.
Hoy es la fiesta de Castilla y León, vamos a realizar un “tour” por ella:
https://www.turismocastillayleon.com/es/servicios/visitas-virtuales
—Sábete, Sancho, que no es un hombre más que otro, si no hace más que otro86. Todas estas borrascas que nos suceden son señales de que presto ha de serenar el tiempo87 y han de sucedernos bien las cosas, porque no es posible que el mal ni el bien sean durables88, y de aquí se sigue que, habiendo durado mucho el mal, el bien está ya cerca.
Don Quijote. Edición. Primera parte - Capítulo XVIII (4 de 4).
https://cvc.cervantes.es/literatura/clasicos/quijote/edicion/parte1/cap18/cap18_04.htm
24.04.2020 (viernes)
Hoy que tenemos más tiempo vamos a proponeros un problema de lógica. Es el siguiente: LA LÓGICA DE EINSTEIN (hemos realizado unas pequeñas modificaciones sobre el problema original).
Problema propuesto por Einstein y traducido a varios idiomas conservando su lógica. Einstein aseguraba que el 98% de la población mundial sería incapaz de resolverlo. Yo creo que Vd. es del 2% restante. Inténtelo y verá como tengo razón.
Condiciones iniciales:
- Tenemos cinco casas, cada una de un color.
- Cada casa tiene un dueño de nacionalidad diferente.
- Los 5 dueños beben una bebida diferente, fuman marca diferente y tienen mascota diferente.
- Ningún dueño tiene la misma mascota, lleva la misma ropa o bebe el mismo tipo de bebida que otro.
Datos:
1. El noruego vive en la primera casa, junto a la casa azul.
2. El que vive en la casa del centro toma leche.
3. El inglés vive en la casa roja.
4. La mascota del sueco es un perro.
5. El danés bebe té.
6. La casa verde es la inmediata de la izquierda de la casa blanca.
7. El de la casa verde toma café.
8. El que está en pantalón corto cría pájaros.
9. El de la casa amarilla está en camisa.
10. El que lleva pantalones vaqueros vive junto al que tiene gatos.
11. El que tiene caballos vive junto al que lleva una camisa.
12. El que lleva un jersey bebe cerveza.
13. El alemán lleva camiseta.
14. El que está en pantalones vaqueros tiene un vecino que bebe agua.
¿Quién tiene peces por mascota?
El jueves veíamos la soledad en la pintura. Hoy vamos a ver como representa la soledad la fotografía: Doce metáforas visuales del confinamiento.
https://elpais.com/elpais/2020/04/08/album/1586372848_172963.html
¿Te pondrías una de estas mascarillas?
25.04.2020 (sábado)
Nuestra propuesta de reciclaje para este sábado:
https://www.youtube.com/watch?v=j-6GLn4RaFQ
Os recordamos la siguiente actividad: FID – León.
https://www.leonoticias.com/deportes/mas-deportes/celebra-sabado-primera-20200420115006-nt.html
Os recomendamos la lectura de este libro que está escrito para dar ánimo a quienes más lo necesitan:
26.04.2020 (domingo)
Sería capaz de inflar un globo sin aire. Piensa un poco y si no encuentras la solución puedes hacer el experimento que te ofrecemos.
https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=2knqs0PFspk&feature=emb_logo
Así es la “lucha” entre nuestro sistema inmune y el COVID – 19.
https://elpais.com/internacional/2020/04/20/mundo_global/1587374692_729023.html
Ana Honrado (Profesora del Dpto. de Geografía e Historia) nos recomienda este vídeo para finalizar las actividades hemos realizado sobre el Museo del Prado: Museo Nacional del Prado: Belleza y locura
https://www.youtube.com/watch?v=0LbdYY_bxZQ
Seguimos con la actividad de ayer: FID – León.
https://www.leonoticias.com/deportes/mas-deportes/celebra-sabado-primera-20200420115006-nt.html
27.04.2020 (lunes)
Aprende de memoria todas las imágenes. Después de retenerlas en la memoria, las imágenes, cambian de posición. https://www.gamesforthebrain.com/spanish/mastermind/
Haga clic en los cuadros que son parejas.
Empecemos la semana con un poco de magia...
La semana pasada no celebramos el Día del Libro (lo cambiamos por otra actividad).
Esta semana vamos a celebrar EL DÍA DEL LIBRO con diferentes propuestas.
Para empezar con un vídeo motivador:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=129&v=dwh7Z2cRxYk&feature=emb_logo
Y… una lectura:
La Vanguardia (periódico) publica todos los días un relato de confinamiento, te proponemos que hoy leas ese relato.
Este fue el de hace unos días:
Ya hay máquinas para todo:
https://www.elmundo.es/tecnologia/innovacion/2020/04/08/5e8b43ebfdddfffb158b45cf.html
Visita virtual: Volcanes de Hawai.
28.04.2020 (martes)
Hoy vamos a trabajar nuestra capacidad de atención: ¿DÓNDE ESTÁ EL PERRO?
La solución está un poco más abajo pero tú no necesitas comprobarla.
Nuestra propuesta de lectura de hoy es la siguiente:
Mirar que iniciativa tan maravillosa:
Si te interesa más tiene una cuenta de Instagram: (@mensajesdelasocho_nueve)
Será nuestra EBAU así:
Visita virtual: Angkor - Camboya
https://www.google.com/intl/es/maps/about/behind-the-scenes/streetview/treks/angkor/
29.04.2020 (miércoles)
Colocar un número en cada cuadro de una tabla de 3 filas x 3 columnas,
teniendo en cuenta que:
a) 3, 5, 9, están en la horizontal superior.
b) 2, 6, 7, están en la horizontal inferior.
c) 1, 2, 3, 4, 5, 6, no están en la vertical izquierda.
d) 1, 2, 5, 7, 8, 9, no están en la vertical derecha.
Hoy nos toca poesía:
https://www.youtube.com/watch?v=bYdjEGL4eCc Benedetti en la voz de Nacha Guevara.
https://www.elmundo.es/cultura/literatura/2020/04/07/5e8b4dcefc6c8377678b463a.html
Todas/os somos SUPERHÉROES y hay algunos a los que no podemos olvidar:
https://www.leonoticias.com/sociedad/salud/nunca-rinden-20200407203824-ntrc.html
¿Cómo nos defendemos?
Visita virtual: Chichen Itza, Mexico - Maya Pyramids
https://www.airpano.com/360photo/Chichen-Itza-Mexico/
30.04.2020 (jueves)
Hoy te vamos a proponer un acertijo:
Un hombre vive en el décimo piso de un edificio. Cada día toma el ascensor hasta la planta baja para dirigirse al trabajo o ir de compras. Cuando regresa, siempre sube en el ascensor hasta el séptimo piso y luego por la escalera los restantes tres pisos hasta su apartamento en el décimo. ¿Por qué lo hace?
Seguimos con la poesía, pero algo especial…
TWITTER:
(Está en inglés pero esto no es un problema para vosotras/os).
Ahora os vamos a sorprender con estos poemas visuales:
Propagación del COVID – 19.
Visita virtual: la Gran Muralla China
https://www.thechinaguide.com/es/destination/great-wall-of-china
